スキンケアには「正しい順番」があることをご存知でしょうか？
化粧品は塗る順番を間違えると、せっかくの美容成分がうまく浸透せず効果を実感しにくくなります。
本記事では、導入美容液〜クリームまでの正しい順番と、それぞれの役割を解説します。
これからスキンケアを見直したい方や、アイテムが増えて順番に迷っている方にもおすすめです！
スキンケアの基本的な順番（夜のケアの場合）
- クレンジング
- 洗顔料
- 導入美容液（ブースター）
- 化粧水
- 美容液
- 乳液
- クリーム
→朝の場合は「クレンジング」を省き、最後に「日焼け止め」を追加するのが◎
各ステップの役割とポイント
クレンジング（メイク落とし）
- 役割：メイクや日焼け止め、毛穴の汚れを落とす
- ポイント：やさしく短時間で落とすのが肌負担を減らすコツ
洗顔料
- 役割：皮脂や古い角質、汚れを落とし肌を清潔にする
- ポイント：泡で包み込むように洗い、摩擦はNG
導入美容液（ブースター）
- 役割：肌を柔らかくし、その後の化粧水や美容液の浸透を助ける
- おすすめ成分：酵母エキス、ナイアシンアミド、発酵系成分
化粧水
- 役割：肌に水分を補給する
- ポイント：手で包み込むように優しくなじませる
美容液
- 役割：美白・保湿・エイジングケアなど目的に応じて集中的にケア
- 人気成分：ビタミンC（美白）、レチノール（シワ改善）、セラミド（保湿）
乳液
- 役割：油分と水分をバランスよく与え、肌の潤いをキープ
- ポイント：べたつきやすい方は少量でOK
クリーム
- 役割：水分や美容成分を閉じ込め、乾燥を防ぐフタの役割
- ポイント：乾燥が気になる部分には重ねづけがおすすめ
よくある質問（Q&A）
Q:美容液と乳液はどちらが先？
基本は「美容液 → 乳液 → クリーム」です。美容液は有効成分を肌に届けるため、保湿成分でフタをする乳液・クリームより前に使用します。
Q:オイルはどのタイミングで使う？
美容液の後、乳液の前が一般的です。ブースターオイルなら化粧水の前に使います。
Q:シートマスクはどこで使う？
化粧水の後、または美容液の代わりに使うのがおすすめです。
まとめ
- スキンケアは「水分 → 油分」の順番が基本
- 導入美容液をプラスすると浸透力がUP
- 朝は「日焼け止め」で必ず仕上げる
正しい順番を意識するだけで、今のスキンケアがもっと効果的に働いてくれます。ぜひ今日から取り入れてみてください✨
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